CalmaVita Yoga
Tidigare YogaDevi Järfälla
Välkommen till vår yogastudio i Järfälla
Här vill vi att du ska känna dig hemma från första stund. Vår studio är en varm och välkomnande plats dit du kan komma precis som du är – oavsett om du är nybörjare eller har yogat i många år.
10% BOKA TIDIGT RABATT PÅ HÖSTENS KURSER!
Upptäck vad som är på gång!
Låt dig inspireras av våra workshops, fördjupningskurser och yogaresor.
Sommarens bästa
YOGAKORT
Yoga hur mycket du vill
Workshop
Sommarro ⁓
skapa klarhet
Tisdag 11/6 18.00-20.00
Early Bird!
Höstens kurser
10% rabatt
Gäller till den
30/6
Yogaretreat
Jordad & fri
Frigiliana
Spanien
8-14 Oktober
Ett rum kvar!
Våra yogaformer
Fördjupa din yogapraktik – i din egen takt
Vi erbjuder ett brett utbud av yogaklasser som både stärker kroppen och stillar sinnet. Genom mjuka rörelser, närvaro och andning vill vi inspirera dig att utforska din egen yogaresa på ditt sätt. Hos oss finns ingen prestation – bara en inbjudan att landa, växa och må bra.
När du bokar en kurs hos oss får du möjlighet att fördjupa din praktik och ge dig själv tid för återhämtning och utveckling. Din plats är automatiskt reserverad varje vecka, så du slipper boka inför varje tillfälle. Skulle du missa en klass kan du ta igen den på valfri klass under kursperioden.
Ashtangayoga
En fysik och dynamisk yogastil där andetag, rörelse och fokus vävs samman i en serie av positioner. Den passar dig som vill fördjupa din praktik över tid. Är du ny till yoga? Då rekommenderar vi vår Ashtangayoga Grundkurs eller någon av våra helgintensivkurser som erbjuds flera gånger varje termin.
HathaFlow & FredagsFlow
En klass med mjuka, medvetna rörelser i takt med andetaget. Genom stående och sittande flöden bygger vi styrka, smidighet och balans i kroppen. Musiken hjälper dig att hitta fokus och varje termin vävs olika teman in för inspiration och fördjupning.
Hatha & Yinyoga
Vi börjar med mjuka, klassiska Hatha-rörelser för att stärka och balansera kropp och sinne. Därefter går vi över till stillsamma Yinyogapositioner för djup återhämtning och avslappning.
Mediyoga
MediYoga är en mjuk och terapeutisk yogaform med lugna, stärkande övningar, andning och meditation som hjälper kroppen att slappna av och skapa balans. Klassen kan vara ett stöd vid exempelvis stress, sömnbesvär, ångest, högt blodtryck samt rygg- och nackbesvär och passar både nybörjare och vana yogautövare.
Mjuk yoga & meditation
Den här klassen erbjuder en kombination av mjuk yoga, medveten andning och guidade meditationer för dig som längtar efter återhämtning och mer kontakt med kroppen. I ett lugnt tempo får du möjlighet att landa, släppa stress och fylla på med ny energi. Under terminen utforskar vi olika teman för inspiration och fördjupning.
Yinyoga
Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform där vi stannar längre i positionerna för att mjukt öka rörlighet och släppa på spänningar i kropp och sinne. Med fokus på stillhet, andetag och närvaro ger klassen återhämtning och balans.
Klassen passar alla nivåer och är ett fint komplement till både en aktiv vardag och annan fysisk träning.
Coreyoga
En stärkande klass med fokus på bål och hållning. Genom yogaövningar för mage, rygg och axlar bygger vi stabilitet, förebygger besvär och ökar energiflödet i kroppen.
Yoga för stela & Yinyoga
Perfekt för dig som känner dig stel och vill bli smidigare, starkare och mer avslappnad. En mjuk klass med enkla övningar och lugn yinyoga.
Mindful fredag
En lugn och mjuk yoga som hjälper kropp och sinne att landa inför helgen. Klassen avslutas med djup avslappning i Yoga Nidra. Ett yogaspa för själen. Passar alla – inga förkunskaper behövs.
Friskvårdsbidrag
Vi är anslutna till friskvårdsleverantörerna
Epassi, Benify/Benifex, Benefits/Söderberg & Partners och Edenred.
Har du friskvårdsbidrag via din arbetsgivare och ditt företag är anslutet till någon av dessa leverantörer, väljer du enkelt CalmaVita Yoga i deras portal och anger hur mycket av ditt friskvårdsbidrag du vill använda. Om friskvårdsbidraget inte täcker hela kostnaden för kursen eller kortet kan du självklart delbetala mellanskillnaden.
Har du frågor är du varmt välkommen att kontakta oss på yoga@calmavita.se
CalmaVita Yoga nyhetsbrev
Upptäck fördelarna med att delta i våra inspirerande klasser och bli en del av vår gemenskap.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och håll dig uppdaterad om allt som händer i studion – workshops, föreläsningar och fina erbjudanden. Nyhetsbrevet kommer till din inkorg några gånger i månaden.
Hör av dig om du har några frågor eller funderingar. Vi hjälper dig gärna.
